Информация по блокировкам


книги
Когда здоровое питание вредит. Орторексия / Рене Макгрегор / 2017

 
 
Когда здоровое питание вредит. Орторексия / Рене Макгрегор / 2017 , картинка номер 2490794

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией.
При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем – физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей.
Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? Что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.

Название: Когда здоровое питание вредит. Орторексия
Автор: Рене Макгрегор
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
Страниц: 140
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,9 Mb

Скачать с Turbobit.net ссылка будет доступна только после регистрации (turbobit.net) переходов: 14
Скачать с Upera.co ссылка будет доступна только после регистрации (public.upera.co) переходов: 10
Скачать с Hitfile.net ссылка будет доступна только после регистрации (hitfile.net) переходов: 2

__rotator_param_f






  0
  Yuriy
  2242.00
  85
  4

проверено - скачается 100% искать похожие новости Когда здоровое питание вредит. Орторексия / Рене Макгрегор / 2017



добавить комментарий





<Декабрь 2017
П В С Ч П С В
    010203
04050607080910
11121314151617
18192021222324
25262728293031



 

Читать qiqws в Твиттере



помоги людям ⟩




Loading...



страница сформирована за 0.0534c, sql запросов 11